Домой Игры для Android Спорт Когда следует использовать массажные валики?

Когда следует использовать массажные валики?

1232
0

Массаж – особая техника оздоровления организма, при которой не нужно пить лекарства или соблюдать лечебное питание. Рекомендуется для достижения положительного эффекта выбрать массажные валики на сайте. Данные аксессуары плодотворно действуют на мышцы спины, избавляя от боли, расслабляют, улучшают кровообращение. Воздействуя своей силой на проблемные зоны тела, массажист избавляет человека от множества недугов, а также предупреждает появление хронических заболеваний. Какие виды массажа сегодня существуют и какими преимуществами они обладают?

Балийский массаж. Это один из подвидов азиатского массажа, который состоит в точечном действии на мышцы. Глубокое нажатие на проблемные зоны тела избавляют от болей в спине, придают мышцам тонус и расслабляют. Балийский массаж показан тем, кто страдает от неврозов, депрессий, бессонницы и других нервных расстройств.

Тайский массаж. Еще один вид азиатского массажа, который состоит в ароматерапии, а также в активном действии на тело человека. Благодаря этому виду массажа повышается трудоспособность и активизируется работа головного мозга.

Классический массаж. Это вид массажа, который не подразумевает специального воздействия на зоны тела человека. Главная цель массажа – оздоровить организм путем работы с лимфатической системой. Тело разогревают и приводят в тонус, в ходе чего ускоряется метаболизм и происходит выведение вредных веществ. Массаж завершается расслабляющими движениями.

Расслабляющий массаж. Неотъемлемой частью расслабляющего массажа является непринужденная психологическая атмосфера, легкая музыка и ароматерапия. К расслабляющим видам массажа спины относят стоун-терапию, которую проводят с помощью камней. На определенные зоны тела ставят подогретые камни, благодаря чему человек ощущает высшую степень релаксации.

Лечебный массаж. Он считается специальным и назначается только людям, у которых существуют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж помогает восстановиться человеку после тяжелых травм, а также после перенесенного инсульта. 

Антицеллюлитный массаж. Это самый болезненный вид массажа, главная цель которого избавить организм от накопившихся жировых отложений. Движения массажиста направлены на разогрев конкретных участков тела, чаще всего антицеллюлитный массаж проводят в области живота, бедер, спины и рук.